Bienvenue

Je m’appelle Sandy et je suis créative…

Passionnée de tout ce qui est Art,

Je me suis lancée dans les loisirs créatifs 

J’ai voulu créer ce site pour partager avec vous mes « moments de création et réalisation,  découvrir l’artiste qui sommeille en vous avec des techniques d’utilisations simples et à la portée de tous “.

J’ai envie d’apprendre avec vous et partager mon savoir avec vous. Je suis autodidacte alors si je peux, vous pourrez aussi.

Aimez votre vie.

Soyez heureux.

Détendez vous et apprécier le moment.

Sandy MORENO

C'est un temps qui favorise la relaxation et des liens forts et positifs à travers des activités manuelles enrichissantes et thérapeutiques.

Les vidéos sont gratuites, elles montrent les étapes à suivre.
Aussi vous trouverez les produits utilisés sur chaque réalisation.

Des activités artistiques et manuelles qui favoriser le bien-être mental et émotionnel.

* Gestion de l'hypersensibilité et de l'estime de soi

Les manualités permet aux individus hypersensibles de s'exprimer sans jugement, offrant un exutoire pour les émotions intenses. Les activités créatives, comme la peinture ou le dessin, peuvent aider à développer une meilleure estime de soi en réalisant des œuvres tangibles et valorisantes.

* Burn-out et épuisement mental

Le burn-out et l'épuisement mental résultent souvent de stress chronique. Les activités créatives, telles que la peinture, le tricot, macramé ou le scrapbooking, demandent une concentration particulière qui permet de se détacher des pensées stressantes. Cela favorise un état de relaxation et de récupération mentale.

* Anxiété et angoisses

L'art thérapie peut réduire l'anxiété en engageant le cerveau dans des tâches qui nécessitent une attention particulière. Les techniques comme la peinture sur toile, la fabrication de bijoux ou la sculpture, aident à détourner l'esprit des pensées anxieuses, apportant un sentiment de calme.

* Promouvoir la positivité

Nous avons à disposition toute une gamme de pochoirs avec des citations positives afin de véhiculer un message positive à travers vos toiles. Elles permettent de focaliser sur des aspects positifs de la vie. La satisfaction de créer quelque chose de beau ou d'utile, comme des décorations pour la maison ou des cadeaux pour des proches, renforce les sentiments de positivité et de bonheur.



* Motricité et compétences techniques

Les activités manuelles améliorent également la motricité fine et les compétences techniques. Les techniques sont variées de différents niveaux ainsi les compétences augmentent progressivement. Les pochoirs aident aux novices d'élaborer des beaux motifs sans frustration et ainsi petit à petit progresser. La pratique régulière de ces activités développe la coordination, la précision et la dextérité.



En somme, IdéesDécoPeinture offrent un moyen concret et gratifiant de se soigner et de cultiver la positivité à travers la créativité.
 

Partagez nous vos questions dans les commentaires, j'y répondrais